Erkeklerde gücü artırmak için etkili halk ilaçları

Daha güçlü cinsiyetin temsilcileri kişisel sorunlarını tartışmaktan hoşlanmazlar, ancak çoğu erkeksi güçlerini geliştirmek ister. Bu sadece 40 yaşın üzerindekiler için değil, aynı zamanda daha genç yaştaki insanlar için de geçerlidir. Bazen bir doktora gitmek ve güçte bir artış elde etmek için çeşitli testler yapmak hiç gerekli değildir. Erkekler için halk ilaçları genellikle samimi yaşamın sevincini geri getirebilir.

Erektil disfonksiyonun nedenleri

Birçok erkek, hayatlarında en az bir kez güç zayıflaması yaşadı. Daha güçlü cinsiyetin her temsilcisi hemen doktora gitmeye ve ilaç almaya başlamaya hazır değildir. Sorun çok büyük değilse, erkekler genellikle her türlü halk tarifleri kullanarak çözmeye çalışırlar. Çoğu zaman, bu tür "ilaçların" hazırlanması için bileşenler ucuzdur ve kontrendikasyonları yoktur.

Hafif bir bozulma olduğunda, halk ilaçları oldukça etkili olabilir.Potens, en yaygın olanları olan çeşitli faktörler nedeniyle bozulur:

• sürekli stres;
• aşırı fiziksel aktivite ve fazla çalışma;
• bir partnerle ilişki sorunları;
• kötü bir rüya.

Hastalık ciddi ise, halk tarifleri sadece yardımcı bir tedavi olarak kullanılmalıdır. Genellikle bu durumda potens ihlalleri daha kalıcı ve uzun sürelidir. Cinsel işlevi normalleştirmek için sorunu kışkırtan hastalıktan kurtulmak gerekir. Erektil disfonksiyonun nedenleri:

• üretrit, prostatit, prostat adenomu ve genitoüriner sistemin diğer patolojileri;
• yaşa bağlı değişikliklere bağlı hormonal bozukluklar;
• kötü alışkanlıklar (sigara ve alkol kötüye kullanımı);
• sinir sistemi hastalıkları;
• hareketsiz yaşam tarzı (fiziksel hareketsizlik);
• tatlı, un ve yağlı yiyeceklerin kötüye kullanılması, sebze ve meyvelerin reddedilmesi.

Bu tür faktörler, erkek cinsiyet hormonlarının üretiminden sorumlu olan endokrin sistemi de etkileyebilir. Ciddi bir güç ihlali durumunda, gerekli tedaviyi teşhis edecek ve reçete edecek bir doktora danışmalısınız.

Şifalı otlar

Geleneksel şifacılar, bitkisel kaynatma ve tentürlerin yardımıyla gücü arttırmayı tavsiye eder. Bazı faydalı bitkiler, erkeklerin "üstte" kalmasına gerçekten yardımcı olur. En popüler olanlar:

1. Maydanoz, potens üzerindeki olumlu etkisini açıklayan çok fazla C vitamini içerir.
2. Kereviz, maydanozla birlikte kullanıldığında cinsel işlev bozukluğunu hafifletmeye yardımcı olabilir.
3. Ivan çayının endokrin sistemi üzerinde uyarıcı bir etkisi vardır, testosteron üretimini artırır. Bitki, samimi bir sorunu ağırlaştıran stresi azaltmak için hafif bir yatıştırıcı olarak kullanılabilir.
4. Azgın Keçi Otu özü, gücü artırır, libidoyu artırır ve cinsel ilişki sırasında duyuların şiddetini artırır. Araç, sperm oranını artırmaya yardımcı olur ve gebe kalma olasılığını artırır.
5. Ginkgo biloba, sayısız sağlık yararına sahip egzotik bir bitkidir. Kanı oksijenle doyurur ve cinsel organlara akışını artırır, bu da gücü artırır. Bitkiden alkol tentürleri hazırlanır. Eczanede ginkgo biloba bazlı müstahzarlar kapsül şeklinde satılmaktadır.
6. Kekikten mucizevi bir demleme de yapabilirsiniz. 1 yemek kaşığı ezilmiş bitkinin üzerine bir bardak kaynar su dökmeniz gerekir. Ürün soğuyunca süzün ve için. Gücü geri kazanmak için, infüzyonu her gün içmeniz önerilir.
7. St. John's wort kaynatma pelvik bölgedeki kan akışını iyileştirebilir. İyileştirici bir ajan hazırlamak için 2 yemek kaşığı bitkiyi bir bardak kaynar su ile dökmeniz gerekir. Ürün 1 saat süreyle infüze edilmelidir. Bundan sonra süzüp günde üç kez 50 ml içiyorlar.
8. Erektil disfonksiyonla başa çıkmak, yaban havucu tohumunun kaynatılmasına yardımcı olacaktır. Bitki potens üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. 4 yemek kaşığı doğranmış yaprağı öğütmeniz ve düşük ateşte 15 dakika kaynatmanız gerekir. Bundan sonra, çare infüze edilmelidir, yaklaşık 8 saat sürecektir. İnfüzyon günde 3 kez, yemeklerden önce 1 çorba kaşığı içilir.

Kökler, tohumlar ve meyveler

Ginseng kökü, erkek gücünü arttırmak için başarıyla kullanılmıştır. Pelvik organlara kan akışını uyarır. Düzenli olarak ondan hazırlanan alkollü tentürler alırsanız, meninin kalitesini artırabilirsiniz.

Hint kamışı kökü düzenli olarak tüketildiğinde meni üretimini arttırır ve gücü arttırır. Kuru kökler ağızda çiğnenebilir. Kök, bitki çaylarına ve bitki çaylarına eklenir.

Isırgan otu tohumları ayrıca cinsel işlevi iyileştirmeye yardımcı olabilir. Çay olarak demlenmeli ve aç karnına alınmalıdır. Kenevir tohumları da yardımcı olur, yemeden önce tuzla hafifçe kızartılmaları gerekir.

Alıç meyveleri mükemmel bir ilaçtır. Enerjinizi yeniden doldurmanıza, libidonuzu artırmanıza ve ereksiyonlarınızın daha uzun sürmesine izin verirler. 1, 5 litre kaynar suya 1 yemek kaşığı çilek eklemek gerekir. Ürün yarım saat kısık ateşte kaynatıldıktan sonra yemeklerden önce 50 ml alınmalıdır. Düşük tansiyonu olan kişiler, kaynatma işleminin uzun süreli kullanımı nedeniyle zayıflık ortaya çıkabileceğinden, bu tür tedaviyi dikkatli bir şekilde tedavi etmelidir.

Gücü arttırmak için kuru erik, kuru incir, hafif kuru üzüm ve cevizleri bir kıyma makinesi veya blender ile öğütmek gerekir. Bileşenler eşit parçalarda alınır. Pürüzsüz olana kadar iyice karıştırılmalı ve daha sonra soğutulmalıdır. Ürünü öğle yemeğinden sonra, günde 2 yemek kaşığı yoğurtla yıkamanız tavsiye edilir. Limon eklerseniz, bağışıklık sistemini güçlendirmek için güçlü bir doğal ilaç elde edersiniz.

Erektil disfonksiyona karşı mücadelede şifalı bitkiler iyi çalıştı. 50 gram defne yaprağını 1 litre sıvı içinde kaynatmanız ve elde edilen bileşimi banyoya eklemeniz gerekir. Su prosedürü için önerilen süre 15 dakikadır.

Sağlıklı yiyecekler

Erkek gücünü artırmak için en etkili çözümbal mı. . . Ürünün etkisini arttırmak için bitkisel protein içerdiğinden kıyılmış ceviz ile karıştırılmalıdır. Balı sarımsak ve zencefil ile birleştirebilirsiniz. Bu tür ürünler, 1: 1 oranındaki ürünler kullanılarak hazırlanır. Günde 3 defa aç karnına alınmalıdırlar.

Uzmanlar, cinsel işlevi iyileştirmek için diyete antep fıstığı, fındık ve badem dahil edilmesini önermektedir. Ancak ceviz kadar sağlıklı olmadıkları da unutulmamalıdır.

Erektil disfonksiyonu olan erkekler, semen üretimini uyaran amino asit ve proteinlerin kaynağı olan yağsız etleri düzenli olarak yemelidir.

Bıldırcın ve tavuk yumurtası, gücün korunmasında önemli bir rol oynar. Hayvansal proteinlerin yanı sıra birçok amino asit ve vitamin içerirler. Her gün aç karnına 1 çiğ yumurta alın.

Vücuda erektil işlevi iyileştirmek için gerekli tüm besinleri sağlamak için fermente süt ürünleri tüketmek gerekir. Erkek vücudu için yeri doldurulamaz vitaminler ve mikro elementler içerirler. Günde 1-2 bardak süt içmeniz gerekir. Laktoz eksikliği olanlar yoğurt, kefir, fermente pişmiş süt veya yoğurt kullanabilirler. Vücutta optimal bir magnezyum ve kalsiyum dengesini korumak için, diyete her gün 150 gram süzme peynir eklemek gerekir.

Balık ve deniz ürünleri, sperm üretimi için gerekli olan fosfor içerir. Ayrıca prostat bezinde iltihaplanmayı önleyen çinko içerirler.

Önleyici tedbirler

Erkek gücünü korumak içindüzenli egzersiz yapmak ve vücut ağırlığını izlemek gereklidir. . . Alkolü kötüye kullanmayan ve sigara içmeyen daha güçlü cinsiyetin temsilcileri, cinsel yaşamlarında sigara ve içki arkadaşlarına göre çok daha az sorunla karşılaşırlar.

Erektil disfonksiyondan kaçınmak, gücü olumsuz etkileyen ilaçların reddedilmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca stresten uzak durmaya, kan kolesterolünü ve tansiyonu kontrol etmeye çalışmalısınız.

Cinsel iktidarsızlığı önlemek için kalp hastalığını önlemek için tasarlanmış bir diyet kullanabilirsiniz. Diyete çok miktarda meyve, sebze, tahıl, bitkisel yağ ve balık dahil edilmesini içerir. Uzmanlar kızarmış, unlu ve yağlı yiyeceklerin kullanımının sınırlandırılmasını tavsiye ediyor.

Herhangi bir rahatsızlık içinBir doktora görünmen lazım. . . Endokrin, genitoüriner ve kalp hastalıklarının zamanında tedavisi, potensin zayıflamasını önlemeye yardımcı olacaktır. Erkek gücünü geri kazanmayı başardıysanız, düzenli olarak bir ürolog ve androlog ziyaret etmeniz önerilir.

Halk ilaçları genellikle cinsel işlevdeki küçük bozukluklarla başa çıkmaya yardımcı olur. Ancak ciddi patolojilerde ilaç tedavisine odaklanmak daha iyidir. Bir hastalığı önlemek, onu tedavi etmeye çalışmaktan çok daha kolaydır.